Este chili de quinoa é a escolha perfeita para um almoço rápido e saboroso. Com poucos ingredientes e um método de preparação simples, vai surpreender-se com o quão delicioso e reconfortante pode ser. Experimente e veja como é fácil tornar-se fã deste prato incrível! Ingredientes : 200 ml de quinoa 400 ml de água 150
Estas panquecas são tão simples de preparar que até os cozinheiros mais inexperientes podem fazê-las com sucesso. Em poucos minutos, terá uma refeição deliciosa e satisfatória que todos vão adorar. Experimente e surpreenda-se com o sabor incrível! Ingredientes : 200 ml de leite 150 ml de farinha 50 ml de açúcar 1 ovo 5 ml
Este smoothie é a escolha perfeita para quem procura uma opção rápida, nutritiva e deliciosa. Em apenas cinco minutos, pode preparar uma bebida rica em ferro, magnésio e vitamina E. A sua simplicidade e sabor vão conquistá-lo de imediato! Ingredientes : 250 ml de leite de amêndoa 100 ml de espinafres frescos 50 ml de
Esta receita simples e rápida é ideal para começar o dia com energia. Com apenas três ingredientes, pode criar uma bebida nutritiva e saborosa em poucos minutos. Experimente esta alternativa ao café e surpreenda-se com o seu sabor único. Ingredientes : 250 ml de leite 50 ml de aveia 1 banana Preparação: Coloque o leite