Salada de Feijão Frade com Atum e Maçã Verde: Um Clássico com um Toque Moderno

Como estamos no verão as saladas são sempre uma boa opção. A salada de feijão frade com atum é um clássico, no entanto, vamos adicionar um elemento surpresa que fica simplesmente maravilho.

Hoje, vamos trazer uma combinação clássica a um novo patamar com um ingrediente inesperado: maçã verde. Sim, esta fruta traz crocância refrescante e uma acidez suave que equilibra perfeitamente os sabores do feijão e do atum. É uma daquelas adições simples que faz toda a diferença e promete conquistar seu paladar!

Salada de Feijão Frade com Atum e Maçã Verde
Salada de Feijão Frade com Atum e Maçã Verde (Foto: Freepik)

Ingredientes:

  • 1 lata de feijão frade cozido e escorrido
  • 2 latas de atum em conserva (preferencialmente em azeite)
  • 1 cebola roxa pequena picada
  • 1 maçã verde cortada em cubos pequenos
  • 2 ovos cozidos picados
  • 1 punhado de salsa fresca picada
  • Azeite extra virgem a gosto
  • Vinagre de maçã a gosto
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Azeitonas pretas para decorar

Modo de Preparação:

  1. A Base da Salada: Numa tigela grande, coloque o feijão frade escorrido e o atum levemente desfiado. A combinação desses dois ingredientes já é deliciosa por si só, mas espere até adicionar o toque especial.
  2. A Surpresa da Maçã Verde: Acrescente a cebola roxa picada e a maçã verde em cubos. A maçã não só adiciona uma textura crocante, como também um sabor levemente ácido que contrasta de forma surpreendente com o atum. Essa combinação transforma a salada, trazendo frescor e originalidade.
  3. O Toque Clássico: Junte os ovos cozidos picados e a salsa fresca. Os ovos dão cremosidade, enquanto a salsa adiciona um aroma fresco e vibrante, que complementa perfeitamente os outros ingredientes.
  4. Temperos que Realçam: Tempere com azeite extra virgem, vinagre de maçã, sal e pimenta-do-reino a gosto. O vinagre de maçã realça a acidez da maçã verde, criando uma harmonia de sabores que vai fazer você querer repetir essa salada muitas vezes.
  5. Finalização e Servir: Misture tudo com delicadeza, garantindo que cada ingrediente seja envolvido pelo tempero. Decore com azeitonas pretas para um toque visual e um sabor extra.
  6. Degustação Perfeita: Sirva imediatamente, ou, se preferir, deixe a salada repousar um pouco no frigorífico para que os sabores se misturem ainda mais.

Uma Salada que Surpreende e Encanta

Esta Salada de Feijão Frade com Atum e Maçã Verde é uma verdadeira festa de sabores e texturas. A crocância inesperada da maçã verde eleva o prato a outro nível, tornando-o não apenas nutritivo, mas também extremamente prazeroso de saborear. É perfeita para um almoço leve, um jantar rápido ou até mesmo como prato principal num piquenique ao ar livre.

Experimente essa versão aprimorada e deixe-se surpreender pela combinação deliciosa que vai fazer sucesso em qualquer ocasião!

Avalie post

Veja outras receitas interessantes

Navegue nas nossassugestões.

Outras Receitas

Salada de Fusilli Fria: Receita Fácil, Rápida e Deliciosamente Refrescante!
Salada de Fusilli Fria

Salada de Fusilli Fria A Salada de Fusilli Fria é uma opção refrescante e versátil para Read more

Aprenda a preparar uma deliciosa Salada de bacalhau com grão de forma fácil e rápida!
Salada de Bacalhau com Grão

Salada de Bacalhau com Grão-créditos do canal familiaesaka Hoje, vou partilhar com vocês uma receita refrescante Read more

Salada fria de atum, tomate e ovo receita fácil e rápida para refrescar o verão
Salada Fria de Atum, Tomate e Ovo

Salada Fria de Atum, Tomate e Ovo-créditos do canal Momentos Doces e Salgados Hoje, vou partilhar Read more

Salada de batata receita prática fácil e rápida para os dias de verão
Salada de batata

Salada de batata-créditos do canal Teresa Activa Hoje, vou partilhar com vocês uma receita clássica e Read more

Acompanhe nossas receitas no nossa canal de Whatsapp

Inscreva-se no canal e receba nossas receitas

Deixe um comentário