receita fitness

Tarte de lima fit com base de aveia (o segredo fácil e saudável para um sabor irresistível)

Esta tarte de lima fit é incrivelmente fácil de preparar e proporciona um sabor refrescante e delicioso. Com uma base…

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Iogurte caseiro fit com frutas e nozes (o segredo para um lanche irresistível)

Este iogurte caseiro fit com frutas e nozes é a opção perfeita para um lanche rápido e nutritivo. Ingredientes :…

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Pudim de chia com leite de amêndoa e cacau (você não vai acreditar na facilidade e sabor!)

Esta receita de pudim de chia com leite de amêndoa e cacau é incrivelmente fácil de fazer e deliciosa. Ingredientes…

3 meses ago

Panquecas fit de aveia e banana: o pequeno-almoço saudável (descubra o segredo em 5 minutos)

Estas panquecas são incrivelmente fáceis de preparar e ficam deliciosas. São ótimas para o pequeno almoço ou para o lanche.…

3 meses ago