Papas de aveia cremosas e proteicas (descubra o segredo do sabor irresistível)

13 de Dezembro, 2024 por Ana Ribeiro

Esta receita simples de papas de aveia é perfeita para quem procura um pequeno-almoço rápido e delicioso. Com um toque especial, estas papas são cremosas e ricas em proteínas, ideais para começar o dia com energia. Ingredientes : 250 ml de leite 100 ml de aveia 50 ml de iogurte natural 30 ml de proteína

Aveia Assada na Air Fryer (Descubra o Segredo Simples e Delicioso)

6 de Dezembro, 2024 por Ana Ribeiro

Esta receita de aveia assada na Air Fryer é incrivelmente fácil de preparar e oferece um sabor irresistível. Perfeita para quem procura um pequeno-almoço ou lanche nutritivo e rápido, esta delícia crocante vai surpreender o seu paladar. Experimente e descubra o segredo para um momento delicioso! Ingredientes : 100 ml de aveia em flocos 200