Ovos Mexidos com Atum: Um Café da Manhã Saboroso e Rápido para Começar o Dia com Energia!
Prepare-se para desfrutar de uma receita simples e deliciosa que combina ovos e atum. Em poucos minutos, você terá um prato nutritivo e saboroso, perfeito para um café da manhã revigorante.
Ingredientes:
- 4 ovos
- 150 ml de atum em lata (escorrido)
- 30 ml de azeite
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
Preparação:
- Bata os ovos numa tigela e tempere com sal e pimenta.
- Aqueça o azeite numa frigideira em fogo médio.
- Adicione os ovos batidos e mexa suavemente.
- Quando os ovos começarem a firmar, adicione o atum e misture bem.
- Cozinhe até os ovos estarem completamente cozidos e sirva imediatamente.
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Cozinheira de formação, redatora e blogueira de blogs de culinária. Sou uma apaixonada de culinária. Estudei na área de animação sócio cultural e mais tarde estudei cozinha numa escola de hotelaria.
Que combinação interessante! Nunca tinha pensado em misturar ovos mexidos com atum, mas fiquei curioso para experimentar. Vou definitivamente testar essa receita no próximo café da manhã, obrigado pela dica!