Deliciosas rabanadas sem açúcar experimente esta receita saudável e saborosa

Rabanadas sem açúcar
Rabanadas sem açúcar-créditos do canal Teresa Activa

As rabanadas são um doce tradicionalmente consumido durante as festas de Natal. No entanto, muitas vezes, elas são preparadas com uma grande quantidade de açúcar, o que pode ser prejudicial para nossa saúde, principalmente para quem tem restrições alimentares ou diabetes. Trazemos uma deliciosa receita de rabanadas sem açúcar, ideal para satisfazer o desejo de um doce natalício de forma mais saudável.

Como fazer rabanadas sem açúcar

Prepare deliciosas rabanadas seguindo estes passos simples. Aqueça o leite desnatado em uma panela e, em outra tigela, bata os ovos e adicione essência de baunilha, misturando bem. Molhe as fatias de pão no leite aquecido, garantindo que fiquem bem embebidas, e em seguida, passe-as no ovo batido antes de fritá-las em uma frigideira antiaderente com azeite até ficarem douradas em ambos os lados. Retire as rabanadas da frigideira e polvilhe com canela em pó. Sirva-as quentes ou frias, de acordo com sua preferência, e desfrute dessa delícia em qualquer momento do dia.

Ingredientes para a receita de rabanadas sem açúcar

  • 6 fatias de pão integral
  • 2 chávenas de leite desnatado
  • 3 ovos
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • Canela em pó a gosto

Modo de preparação

  1. Aqueça o leite desnatado em uma panela.
  2. Em uma tigela, bata os ovos.
  3. Adicione a essência de baunilha aos ovos batidos e misture bem.
  4. Molhe as fatias de pão no leite aquecido, certificando-se de que fiquem bem embebidas.
  5. Em uma frigideira antiaderente, aqueça um pouco de azeite.
  6. Passe as fatias de pão molhadas no ovo batido e coloque-as na frigideira quente.
  7. Frite as rabanadas até ficarem douradas em ambos os lados.
  8. Retire as rabanadas da frigideira e polvilhe com canela em pó.
  9. Sirva as rabanadas quentes ou frias, de acordo com sua preferência.

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