Hoje, vou partilhar com vocês uma receita refrescante e saudável: Salada Fria de Atum, Tomate e Ovo. Esta salada é uma combinação perfeita de ingredientes frescos e saborosos, ideal para dias quentes de verão. Prepare-se para descobrir como é fácil e prazeroso fazer esta salada na sua própria cozinha e desfrutar de uma verdadeira delícia.
Como fazer salada fria de atum com tomate e ovo
A Salada Fria de Atum, Tomate e Ovo é uma opção fácil e deliciosa de preparar. Basta misturar atum em conserva, tomates, ovos cozidos, cebola roxa, azeitonas e salsa picada num recipiente. Tempere com azeite, vinagre, sal e pimenta, e leve à geladeira para que fique fresca e os sabores se intensifiquem. Esta salada é refrescante, nutritiva e cheia de sabor, perfeita para uma refeição leve ou uma entrada saborosa. Com ingredientes simples e passos descomplicados, qualquer pessoa pode criar esta salada na sua própria cozinha. Surpreenda-se com a facilidade de preparo e desfrute desta deliciosa combinação de atum, tomate e ovo.
Ingredientes para a receita de salada fria de atum com tomate e ovo
- 2 latas de atum em conserva
- 4 tomates médios cortados em cubos
- 2 ovos cozidos cortados em rodelas
- 1 cebola roxa pequena cortada em rodelas finas
- Azeitonas pretas a gosto
- Salsa picada a gosto
- Azeite extra virgem
- Vinagre de vinho tinto
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparação
- Num recipiente grande, misture o atum escorrido, os tomates, os ovos cozidos, a cebola roxa, as azeitonas pretas e a salsa picada.
- Tempere a salada com azeite extra virgem, vinagre de vinho tinto, sal e pimenta a gosto. Misture bem para que todos os sabores se incorporem.
- Leve a salada ao frigorífico por pelo menos 30 minutos para que fique bem fresca e os sabores se intensifiquem.
- Sirva a Salada Fria de Atum, Tomate e Ovo como uma refeição leve e refrescante, acompanhada por pão ou como uma entrada saborosa.
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Cozinheira de formação, redatora e blogueira de blogs de culinária. Sou uma apaixonada de culinária. Estudei na área de animação sócio cultural e mais tarde estudei cozinha numa escola de hotelaria.
Que ótima sugestão para os dias quentes de verão! Adoro combinações frescas como esta. Vou experimentar esta receita em breve, obrigado pela partilha! 🥗🍅🥚
Que receita deliciosa e prática para os dias quentes de verão! Adoro combinar atum, tomate e ovo numa salada fresca, é uma opção saudável e refrescante. Vou experimentar com certeza, obrigado pela partilha! 🥗🍅🥚
Que delícia! Esta salada parece ser uma opção perfeita para os dias quentes de verão. Vou definitivamente experimentar esta receita refrescante e rápida. Obrigada pela partilha!