Este smoothie de kefir é a escolha perfeita para quem procura uma bebida deliciosa e fácil de preparar. Com apenas alguns ingredientes simples, pode desfrutar de um sabor irresistível em minutos.
Ingredientes :
- 200 mililitros de kefir
- 100 mililitros de leite de amêndoa
- 50 mililitros de sumo de laranja
- 150 mililitros de polpa de manga
- 100 mililitros de polpa de banana
Preparação:
- Coloque todos os ingredientes num liquidificador.
- Misture até obter uma consistência homogénea.
- Sirva imediatamente num copo alto.
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Estudei na área de animação sócio cultural e sempre fui apaixonada por ler e escrever. Actualmente sou animadora sócio-cultural, consultora independente de viagens e também sou blogger nas temáticas culinária, lifestyle, moda, utilidades, desporto e viagens.
