Esta receita simples e rápida é ideal para começar o dia com energia. Com apenas três ingredientes, pode criar uma bebida nutritiva e saborosa em poucos minutos. Experimente esta alternativa ao café e surpreenda-se com o seu sabor único.
Ingredientes :
- 250 ml de leite
- 50 ml de aveia
- 1 banana
Preparação:
- Coloque o leite e a aveia numa panela.
- Aqueça em lume médio, mexendo ocasionalmente.
- Corte a banana em rodelas.
- Adicione a banana ao leite e aveia.
- Continue a mexer até engrossar ligeiramente.
- Retire do lume e sirva quente.
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Estudei na área de animação sócio cultural e sempre fui apaixonada por ler e escrever. Actualmente sou animadora sócio-cultural, consultora independente de viagens e também sou blogger nas temáticas culinária, lifestyle, moda, utilidades, desporto e viagens.
