Os panados na air fryer são incrivelmente simples de preparar e garantem uma refeição saborosa e crocante. Esta receita é perfeita para quem procura praticidade sem comprometer o sabor. Experimente e veja como é fácil impressionar com esta delícia!
Ingredientes :
- 500 ml de peito de frango fatiado
- 200 ml de pão ralado
- 100 ml de leite
- 2 ovos
- Sal e pimenta a gosto
- Sumo de meio limão
Preparação:
- Tempere o frango com sal, pimenta e sumo de limão.
- Bata os ovos com o leite numa tigela.
- Passe o frango na mistura de ovos e leite.
- Em seguida, cubra o frango com o pão ralado.
- Coloque os panados na air fryer.
- Cozinhe a 200°C durante 15 minutos, virando a meio do tempo.
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Estudei na área de animação sócio cultural e sempre fui apaixonada por ler e escrever. Actualmente sou animadora sócio-cultural, consultora independente de viagens e também sou blogger nas temáticas culinária, lifestyle, moda, utilidades, desporto e viagens.
