Esta tarte fit de batata doce é incrivelmente fácil de preparar e promete um sabor irresistível.
Esta tarte fit é bem saudável mas muito saborosa.
Ingredientes :
- 500 ml de puré de batata doce
- 200 ml de leite vegetal
- 100 ml de azeite
- 150 ml de farinha de aveia
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 200 ml de legumes variados (cenoura, brócolos, pimentos)
- Sal e pimenta a gosto
Preparação:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Misture o puré de batata doce, leite e azeite.
- Adicione a farinha de aveia e o fermento à mistura.
- Tempere com sal e pimenta.
- Coloque metade da massa numa forma untada.
- Distribua os legumes sobre a massa.
- Cubra com o restante da massa.
- Leve ao forno por 30 minutos.
- Deixe arrefecer antes de servir.
Fonte da receita e créditos da imagem do canal My Nutri
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Estudei na área de animação sócio cultural e sempre fui apaixonada por ler e escrever. Actualmente sou animadora sócio-cultural, consultora independente de viagens e também sou blogger nas temáticas culinária, lifestyle, moda, utilidades, desporto e viagens.